Pilates beim Ski-Klub Prüm

Die Gruppe Pilates wird geleitet von Nina Hontheim, sie ist zu erreichen unter der Telefonnummer Tel. 06551 4013

Pilates ist eine Trainingsform, die keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck kennt. Im Training werden die tiefliegenden Muskeln trainiert, unser Körperzentrum gekräftigt und unsere Haltung verbessert. Das Training nach Pilates bringt Körper und Geist in Einklang, da alle Bewegungen sehr bewusst und mit einer großen Konzentration auf den eigenen Körper ausgeführt werden.

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Urkunde für das qualifizierte Angebot Pilates beim Ski-Klub Prüm 1926 e. V.

Vom Landessportbund Rheinland-Pfalz wurde die Auszeichnung für das qualifizierte Angebot des Ski-Klub Prüm für Pilates verliehen.

(gültig bis 2017)

Der Kurs wird geleitet von Nina Hontheim.

Herzlichen Glückwunsch

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