Trainer Helmut Mohr 06552/929031 nach 18 Uhr

Nach den Weihnachtsferien fangen wir am 09.01.2017 wieder mit dem Training an.

Bitte beachten das in der Zeit von 14:45 - 17:00 Uhr montags und mittwochs der Nebeneingang (Feuerwehrzufahrt) zur Aula benutzt werden muß.

Ski-Klub-Prüm 1926 e.V. neuer Kurs "Fitness-Judo für Erwachsene"


Judo als Fitness-Sportart. Die Faszination, eine exotische Sportart zu erlernen trifft dabei auf die Grundhaltung, seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Dabei wird durch Judo eine Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit ebenso angestrebt wie ein Kraftausdauertraining. Die Judo-Abteilung des Ski-Klub-Prüm 1926 eV unterrichtet Kinder / Jugendliche sowie Erwachsene in dieser japanischen Kampfsportart, die auf den Grundsätzen "Siegen durch Nachgeben" und "Maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand" basiert. Judo ist der sanfte Weg, um den Charakter, den Geist und den Körper zu entwickeln.
Helmut Mohr (Abteilungsleiter & Judo und SV Trainer) wird Anfängern, aber auch Wiedereinsteigern Judo als Fitness-Sportart näherbringen. Besondere Voraussetzungen sind für diesen Kurs nicht nötig. 
Der Kurs "Fitness-Judo für Erwachsene" findet montags von 19:30 - 21:15 Uhr in der Aula der Wandalbertschule (ehm. Hauptschule) in Prüm statt.

Trainingszeiten

Montag

Gruppe 1    4 bis 7 Jahre   14:45 bis 16:00
Gruppe 2    8 bis 10 Jahre   16:10 bis 17:40
Gruppe 3    Fördergruppe   17:50 bis 19:20
Gruppe 4    ab 16 & Erwachsene    19:30 bis 21:15

Mittwoch

Gruppe 5    4 bis 7 Jahre   14:45 bis 16:00
Gruppe 6    8 bis 10 Jahre   16:10 bis 17:40
Gruppe 7*  11 bis 15 Jahre + Zusatztraining   17:50 bis 19:20
Gruppe 8    nur in Absprache, Intensivtrainning, Kata, etc.   19:30 bis 21:15

*Weiterhin gilt die Gruppe -7- als Zusatztraining und Sondertraining für Wettkampf oder Gürtelprüfung

 

Das Training findet jeweils in der Aula der Realschule Plus (ehem. Hauptschule) in Prüm statt

Ski-Klub Infos:

Inline Skating immer Samstags

Info Tel.: 06556931199

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Lauftreff immer Mittwochs

19 Uhr  Info

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